阎雪群

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

【中秋节】奶香绿豆糕

常见的绿豆糕都是使用脱壳绿豆来做,但是这款就是要利用家里常有的一般绿豆来製作,带着奶香味入口绵密的绿豆糕,真的非常好吃 。

电锅做午餐-健身饮食-低脂起司鸡肉菜丼

一咖电锅陪我走过二年来办公室午餐 因为健身所以外食非常不方便 外食要吃到一天所需蛋白质 又贵又心痛 只好自己来~ 菜可以洗干净 吃什么肉自己可以把关 一咖电锅ㄧ键到底 中午不用出门晒太阳 抢餐厅位置或是想破头要吃什么 才不会太油太咸太贵太难吃 只要 你有一咖电锅

超顺畅香蕉燕麦奶昔

🍌再忙也能咕噜一下🍌 迈入夏季,一大早就暑意满点,实在懒得弄什么复杂的东西🙄那就把早餐要吃的牛奶麦片打成奶昔吧!冰冰凉凉再加点香蕉香甜又营养,不用五分钟就搞定,喝一杯就能上班上学啦~ ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ /

自製【辣萝卜】

儿子、媳妇是上班族,天天由家里带便当是最健康的,在便当里多加上这一味,就算没有山珍海味也可口呦😋👍

义式野菇炖饭

今日分享的炖饭是偷吃步做法, 因为正统的炖饭是将生米慢慢炒、慢慢的煮, 今日的偷吃步就是用前一天煮的白饭来做, 将白饭放入冷冻库里除掉多余的水分(就像炒饭要使用隔夜饭才好吃), 白饭要下锅前先将饭粒整个拨散再入锅, 这样做出来的炖饭就会非常好吃。 若是用刚煮好的白饭来做炖饭, 那么最后完成品的米饭就会太湿、太软 。