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子瑜妈妈美食坊

冬季暖胃菜
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材料单

  1. 一份猪肚一个
  2. 一份红枣6颗
  3. 一份黄芪10克
  4. 一份水1L
  5. 一份盐少许
  6. 一份姜片若干
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步：
    将猪肚洗干净，入沙锅，加入红枣黄芪小火煲1-2个小时.加盐调味即可吃了.

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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