龙猫饭团田园便当
自製可爱龙猫田园餐盒～ 搭配喜爱的食材，心情不美丽时来一盒应该很疗癒哩～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料：彩色米饭(红曲) 1碗 ..白饭 1碗..海苔片 1片..起司片 1片..美乃滋 少许..义大利面条 1条..绿花椰菜 少许..小黄瓜 少许..玉米笋少许..鸡块少许-------- 步骤1.取一张保鲜膜将彩米饭放上，包起压紧圆形状，肚子部分稍微内压凹。
- 第二步：
另取白饭压成扁圆状贴上肚子凹处。 耳朵部分，搓成两个小长圆(如图)，用义大利面条固定。
- 第三步：
眼白部分，用大吸管压成圆形。沾一点美乃滋再贴上。
- 第四步：
眼球部分，海苔用打孔机压成圆形贴上。 鼻子与肚子花纹用海苔剪出形状贴上。
- 第五步：
鬍鬚再用义大利面条插上做装饰。
- 第六步：
小龙猫，白饭捏成如图状。
- 第七步：
贴上眼白(起司片)与眼球(海苔)。
- 第八步：
黑煤炭，白饭捏成小球，包上海苔片，沾点美乃滋固定。
- 第九步：
将海苔片紧贴饭糰。
- 第十步：
贴上眼白(起司片)与眼球(海苔)，沾点美乃滋固定。
- 第十一步：
准备自己喜欢的食物组合。
- 第十二步：
完成如图~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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