忠武海苔饭卷, 충무김밥
这是在韩国忠武一个渔夫的太太做便当菜时分开材料， 因为一般的海苔饭卷容易坏的由来， 成为了非常流行菜，清脆的萝卜泡菜和酸辣开胃的鱿鱼，这完美组合快来试试！ 忠武海带饭卷做法，请点这
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
放入醋（1），糖（0.5），盐（0.2），韩式芝麻油（0.5）两碗白饭中后拌一拌 - 第二步：
半张海苔上放上饭后开始捲，捲好后切四份 - 第三步：
切好的鱿鱼放入滚水里烫1~2分钟 - 第四步：
放入辣椒粉（0.5），醋（0.5），酱油（0.5），米酒（0.3），生姜粉（0.1）和韩式芝麻油（0.5）鱿鱼上后拌一拌 - 第五步：
超简单轻鬆做的萝卜泡菜做法，请点这 >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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