辣拌冷面🍜

学会这个酱汁,在家就能做超好吃的韩式拌冷面🍜,快来试试,这次参考了食谱,做出辣中带甜、酸爽开胃的超美味冷面!!
icook 1094 阅读

材料单

  1. 200~300g韩式素面/韩式荞麦面
  2. 少许紫甘蓝
  3. 50g苹果
  4. 少许小黄瓜
  5. 45g蜜凤梨/罐头凤梨
  6. 2颗水煮蛋
  7. 45g洋葱
  8. 少许水梨
  9. 10g蒜头
  10. 少许水泡菜
  11. 5g姜
  12. 1~2勺水泡菜汤汁
  13. 1茶匙凤梨糖浆
  14. 适量黄芥末
  15. 1茶匙韩式糖浆
  16. 适量芝麻粉
  17. 1茶匙开水
  18. 1茶匙酱油
  19. 1茶匙韩式粗辣椒粉
  20. ½~1茶匙韩式辣椒酱
  21. 依喜好添加盐
  22. 依喜好添加米醋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    姜、蒜、洋葱、苹果、蜜凤梨打成泥
    辣拌冷面🍜的加工步骤
  2. 第二步:
    加凤梨汁、果糖、开水、酱油、盐、米醋、辣椒酱、辣椒粉调匀
    辣拌冷面🍜的加工步骤
  3. 第三步:
    冷藏一晚(熟成后的色泽与香气明显不同)
    辣拌冷面🍜的加工步骤
  4. 第四步:
    黑白芝麻放入锅中,小火焙烤
    辣拌冷面🍜的加工步骤
  5. 第五步:
    磨碎备用
    辣拌冷面🍜的加工步骤
  6. 第六步:
    黄瓜、甘蓝切细丝,素面烫熟后用冰水搓洗
    辣拌冷面🍜的加工步骤
  7. 第七步:
    碗中摆入素面,舀入泡菜汤,铺上辣酱、溏心蛋、水梨、生菜、泡菜,撒上芝麻粉
    辣拌冷面🍜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(22) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部