简单韩式安东炖鸡
安东炖鸡，好吃到停不下来，简单易做 ，偏甜但不会辣的安东炖鸡（喜欢辣味可多加辣酱），男友一吃狂称赞超级下饭的一道菜！ 〰️ 欢迎跟我分享你的成品❤️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡腿先洗干净，放入热水中稍微川烫一下（可加米酒去腥），沥干后以小火煎至金黄。
- 第二步：
酱料拌匀备用。 洋葱、红萝卜和马铃薯切块备用。
- 第三步：
煎香的鸡腿放入锅内，并放入酱料和水，以大火煮滚后，关小火盖盖子煮10分钟。
- 第四步：
放入切块的马铃薯和萝卜，煮滚后盖回盖子，以中火煮15分钟，将汁煮至稍浓稠。
- 第五步：
放入洋葱和青龙椒，煮个5～10分钟就完成了！
- 第六步：
那个汤配饭吃，🤤🤤🤤超级下饭！！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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