泰式海鲜炒泡面
泡面煮成汤面是每个家最常上餐桌的速食方便面 常吃方便汤面似乎有些单调 冰箱如有海鲜 加点鱼露 挤入些柠檬 简易好烹调 汤面变炒面 华丽大变身 泰式风味炒面上桌啰～ Sandra宅在家的幸福料理
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备食材
- 第二步：
取炒锅放入肉燥包
- 第三步：
开小火放入蒜末 洋葱丝炒香
- 第四步：
加入所有的海鲜食材米酒去腥 略为拌炒
- 第五步：
海鲜略为半熟透就可加入120cc的水及调味包放入面条
- 第六步：
盖上锅盖
- 第七步：
约闷1分钟后把面条轻轻的拨鬆拌匀加入辣椒及鱼露拌炒 汤汁收干即可关火 挤入柠檬汁
- 第八步：
盛盘美味上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
全程都用小火烹煮较好掌握面条不用煮太久Qq的最好吃
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