[电子锅]蒸嫩蛋/蒸蛋丼饭

蒸蛋是我很爱的一道就算家里只有鸡蛋也能完成的简易菜肴,配上不同的水量就能做出不同硬度的蒸蛋。 不知道要煮什么菜时,来道蒸嫩蛋吧! 完成的蒸蛋与白饭拌合,洒上青葱花,就摇身一变为蒸蛋丼饭。
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材料单

  1. 2个鸡蛋
  2. 250~300ml水
  3. 1/4小匙盐(或鲣鱼粉)
  4. 一根葱切葱花
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡蛋打散,过滤或是捞除浮沫。 加入适量水分拌匀。调味之。 鸡蛋其实已有鲜味,加少许盐调味即可。喜欢的话也可以加点酱油。
    [电子锅]蒸嫩蛋/蒸蛋丼饭的加工步骤
  2. 第二步:
    均分装进布丁模。也可以用浅碗。
    [电子锅]蒸嫩蛋/蒸蛋丼饭的加工步骤
  3. 第三步:
    这次是用虎牌微电脑炊饭电子锅的调理盘来蒸。 与饭同蒸时间长,会比较老,单独蒸20分钟也可以。
    [电子锅]蒸嫩蛋/蒸蛋丼饭的加工步骤
  4. 第四步:
    饭煮好,鸡蛋也蒸好了。
    [电子锅]蒸嫩蛋/蒸蛋丼饭的加工步骤
  5. 第五步:
    在白饭上放上适量蒸蛋(拌不拌皆可),洒上葱花就完成啰! ~欢迎来我的Facebook粉丝专页坐坐喔! >
    [电子锅]蒸嫩蛋/蒸蛋丼饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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