酪梨肉片炒嫩蛋 今天的早餐想来点营养满满的炒嫩蛋，分享小炒肉片做法，鲜香滑嫩可好吃了，赶紧收藏做起来吧！除了具有全营养的鸡蛋，加进了据说对关节很好的酪梨，再来一点里肌肉，吃饱了再出门运动去。 里肌肉调味就用酱油与 山葵膏来完成。炒过的山葵完全不呛辣，柔和的味道超开胃的，当作一道菜也很棒。 秋葵 55 点赞 2107 浏览
[减肥食谱] 脆甜胡萝卜滑蛋 看似简单，但不同于一般胡萝卜炒蛋，重点在于完整不零碎的滑嫩蛋与较粗条的胡萝卜，组合出更为分明的口感。热量低，营养丰富，适合最为减肥配餐。 低卡瘦身 11 点赞 2604 浏览
意式番茄炒蛋 这道国民家常菜意式番茄炒蛋， 不仅色香味俱佳，做法可能你都没有见过。这是一道可以多扒两碗饭的平凡美食 吃腻了台式煮法 欣赏詹姆士创意的西式版本 就好想试试 这带有意式红酱风味的番茄炒蛋 晚上吃剩的 明天还可以拌个面条 又是丰富的一餐啦⋯⋯ 蛋 36 点赞 1239 浏览
![[减肥食谱] 脆甜胡萝卜滑蛋](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/242/0893464222540573ce0ac6c851c98e88_250_190.jpg)
