蘑菇亲子丼
滑嫩蛋汁、美味鸡肉， 到底是什么料理这么犯规？ 蘑菇亲子丼全家人的最爱!! 更多食谱
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材一览。
- 第二步：
热锅，鸡腿皮朝下煎香后切成适当大小。
- 第三步：
原锅炒香洋葱丝，加少许水。
- 第四步：
加入品高蘑菇牛排酱炒香。
- 第五步：
放入鸡腿丁，小火煮10-15分钟。
- 第六步：
鸡蛋3颗打散，一半加入锅中煮30秒。
- 第七步：
再加入另一半蛋液后熄火。
- 第八步：
盖上白饭放上葱丝即可享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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