洋葱排骨

这道菜味道鲜美,排骨肉味醇厚;洋葱只烧到断生,十分的提味。注意下洋葱时一定烧到排骨收汁,汤如果过多洋葱就不好吃了。
xinshipu 777 阅读

材料单

  1. 一份排骨500克
  2. 一份植物油30克
  3. 一份姜片5克
  4. 一份盐5克
  5. 一份豆瓣酱5克
  6. 一份酱油3克
  7. 一份花椒3克
  8. 一份八角1个
  9. 一份洋葱2个
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.将排骨斩成块;洋葱洗净切片;姜切片,备用。
  2. 第二步:
    2.炒锅置于大火上,倒油下姜、花椒爆香;下排骨炒变色下豆瓣酱、酱油;加清水40毫升,放入八角中火焖25分钟至收汁。
  3. 第三步:
    3.下洋葱炒匀至断生即可出锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(117) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部