蒸排骨
早上在市场看到很漂亮滴排骨，买了2条，18元，心痛啊...那就化悲痛为食欲,猛吃吧...挑了小块一点滴排骨拿来蒸,大块滴拿来煮冬瓜汤了...
836 阅读
116 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.先将排骨洗净，控水，加姜丝葱段，生抽，少量油，少量生粉腌15分钟，放入蒸锅，大火15分钟... - 第二步：
2.将葱花洒在排骨上，再盖上锅盖，焖30秒，出锅...好香呀...
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复