高温100度F的美国乡村小镇Rosbeburg，是Oregon州入夏最热的城市。Roseburg的夏天跟台湾超像，让我有种身处台湾的错觉，但望向窗外，喔！蔚蓝的一大片蓝天与绿地，我确定我人在异乡！ 遵照台湾老人家的说法，来碗清凉的绿豆汤消消暑！

（无味霖版） 减糖：饭减半吃半碗，蔬菜、肉的量增量

一锅到底～暖呼呼～

运用食材的原味， 带出海鲜的鲜味， 加入蔬菜的甜味， 浓郁又清爽的鲜汤， 绝对让您一口接一口停不下来。 海鲜清汤搭配浓郁的主食， 真的是绝配呀~ 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~ /

丝瓜及杏鲍菇、红萝卜的甜，更是替鲜鱼汤画龙点睛，搭配的恰到好处！ 详细食谱或想收藏文章，也欢迎到我的痞客邦晃晃呦

水滚后先加点盐、沙拉油，再放菠菜，有「杀青」作用，氽烫过的菠菜就能保持翠绿。

非常下饭又好吃的一道菜。简单又快速，就是绞肉炒韮菜。（可加皮蛋也可不加，油量可再多3匙无所谓，酱油可更改为蚝油）

又到了亲子同乐的时光, 今天DIY做寿司, 准备好简单的材料及醋饭, 让小朋友自己做寿司, 好吃又好玩喔!