丝瓜鲜鱼汤
丝瓜及杏鲍菇、红萝卜的甜，更是替鲜鱼汤画龙点睛，搭配的恰到好处！ 详细食谱或想收藏文章，也欢迎到我的痞客邦晃晃呦
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取一锅水，加入丝瓜（切成块状）
- 第二步：
加入红萝卜（切块）
- 第三步：
再加入杏鲍菇一起煮滚
- 第四步：
煮滚后闷煮10分钟，加入姜、鱼肉，再煮5分钟等鱼肉熟后，加盐调味
- 第五步：
好喝的丝瓜鲜鱼汤就煮好啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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