每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

小米是属于低敏食材，非常适合宝宝吃，煮起来非常的轻鬆，大小浓稠度也很适合宝宝，其营养价值非常的优，有兴趣的人可以查询相关网页。不论做甜还是做咸也很适合呢！看怎么去变化料里噜！因天气炎热，故加入绿豆退火，因每个宝宝体质不同，有的人吃了会胀气，所以没加很多，只是点缀而已。

这道副食品是宝宝可用手拿着吃的小饭糰，有蛋白质丰富的鸡肉和维生素含量高的甜椒，再加上麻油的香气，美味与营养兼具。 食谱出自《原来副食品这么好做！：201道美味营养离乳食 × 宝宝轻鬆断奶计画》

众所周知，臺湾是个多族群的社会，客家人正是臺湾的一大族群，同时客家菜也是臺湾料理的重要组成部份，客家小炒结合了五花肉、鱿鱼、豆腐干和芹菜等食材，荤素搭配合理，味道咸香下饭，今天学做这道客家菜，请臺湾朋友多提些建议！

素食版港式饮茶。

夏日清爽无油烟料理~~ 清爽无负担的美食是女人们最爱！ 当豆腐配上韩式泡菜可是绝配 豆腐可解点辣味，不妨试试看^o^ 简单美味正是家常菜迷人之处啊!

使用伊莱克斯专业级手持式搅拌棒ULTRAMIX/PRO，专业级三片式刀头，有效创造高速涡流并扩大搅拌范围，快速均匀搅拌食材。搭配25公分加长的不銹钢搅拌轴，适合各种锅具，是最得力的帮手。

现代人工作忙碌，回到家只想好好休息，但也不应该亏待自己的胃，这时不妨试试省时又省力的蒜蓉蟹肉蒸丝瓜！料理中的生蒜末闻起来有股清香，熟蒜末则带有浓郁的焦香，两者俗称金银蒜，彼此的独特风味让蒜头爱好者情有独钟，多吃蒜头不但能减少疲劳跟焦虑，还可以降低体内的胆固醇呢！