用嫰豆腐取代水份，做出的汤圆超软Ｑ；加了天然色粉，让汤圆的色彩更缤纷。冬至将至，做些汤圆冷冻起来，随时可煮来解馋 (ु*´З`)ू

~凉夏~ ~迷您香柚甜栗子米粽~ ~不怕热量太高太油~ ~简单又快材料费也不需太多~

蒟蒻热量低，吃起来又有饱足感，是控制饮食的好帮手。但是很多人非常讨厌蒟蒻的味道，这个时候用滷的是最棒的烹调方式，加上萝卜一起滷，滷汁有蔬菜清甜，非常吸引人，多吃两盘都不担心热量！ 看看其他的手写食谱~

食材简单、原汁原味，不加ㄧ滴水及任何的蓬鬆剂，做法容易，10分钟就可嚐到香浓可口的香蕉鬆饼。 欢迎来我的粉丝专业按讚交流喔～

想起也有一段时间没有吃蛋饼当早餐，这次家里没有鲑鱼罐头，就利用玉米来做，一样好吃！饼皮煎的恰恰好酥脆，不败之早餐！

7/22 ❤️酪梨鲔鱼三明治 清爽营养又丰富的早餐🥰🥰

第一次做叉烧，果然又是另一个白饭杀手!! (又要买米啰~!) 我的Facebook Page: (恳请大家请多多支持哦!)

这是道发源自名古屋的鸡翅料理，很容易一吃就停不下来了！ 完整版笔记: