大鱼大肉后, 来点爽口的梅渍小番茄很不赖! 做法快速又简单, 完成后放冰箱保存想吃随时都能吃~真幸福! 让人停不了口的开胃菜前菜, 饭后享用也很赞喔~^^ 喜欢我的料理,请按【订阅】支持～ FB粉丝团 /

为了抢救高丽菜出现生产过剩、价格下跌，趁着连续假期来制作这开胃的韩式泡菜。 韩式泡菜卡路里含量低，富含纤维素、维生素A、B、C并含有一种对人体有益的乳杆益生菌；泡菜自己在家动手做不仅可以为食材把关，还可作出独家口味，咸一点、甜一点都可以自行调整，吃得过瘾又安心。搭配米饭、生菜烧肉都非常适合喔！做几瓶冰在冰箱，吃饭时搭配，非常的开胃。

炎热黏腻的气候总是希望来点清爽的餐点，但是想要轻食又营养饱足吗？这道轻主食不仅好吃、热量低，还能摄取丰富的蛋白质，能够用健康的方式维持体态喔！ 更多美味料理食谱👉

就冰箱里现有存放的食材（鸡蛋、丸子）， 配上香Q的南瓜，就可以快快呈现出一道炒饭啰！

在肉排里加一点蔬菜，也可以健康不腻口喔！

利用食材特性不加一滴油 简单调味煨煮就是一道秒杀白饭的家常菜喔 喜欢花妈的料理,记得请按【订阅】支持 更多分享花妈甜心派粉丝专页

此菜形象逼真，外脆里嫩，香醇甜美

我们家就喜欢吃这个菜，又甜又咸的，各位可根据自己的口味改变下。