南瓜蛋炒饭
就冰箱里现有存放的食材（鸡蛋、丸子）， 配上香Q的南瓜，就可以快快呈现出一道炒饭啰！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将南瓜及丸子均切成小丁状
- 第二步：
热油、中火，先将南瓜炒个八分熟。
- 第三步：
放入丸子，拌炒几下后，将以上推放至锅的左半边。
- 第四步：
接着，将蛋液淋于锅的右半边，再将煮熟的白饭平舖于蛋液上。
- 第五步：
最后，将左半边的食料，推至右半边＆舖于白饭上，待蛋液略熟后，再开始「大火」拌炒所有食料，洒上适量的调味盐，就ok啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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