南瓜饼
超简单又健康的家常饼，不用油不加糖，一次发酵，柔软劲道易消化，自从学会南瓜饼这做法，孩子隔三差五点名要吃，香甜软糯又酥脆。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
南瓜去皮，开水后中火放入锅中蒸大概15-20分钟。 - 第二步：
南瓜蒸软后，加糖压成泥。 加入糯米粉揉至光滑面团。 - 第三步：
分成均匀小份，搓圆压扁。 锅内热油，小火煎至两面金黄。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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