地瓜饼
红薯饼这样做外皮酥脆内里软糯，比南瓜饼还香，做法简单孩子爱吃，超级食物「地瓜」含有丰富的膳食纤维、β-胡萝卜素、镁、钾等营养素。制作成地瓜饼当早餐或点心都很适合，老少咸宜喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备蒸好或烤熟的地瓜、番薯粉、芝麻酱、起司片(在冰箱没拿出来拍)
- 第二步：
地瓜趁热加入番薯粉，直到不黏手
- 第三步：
地瓜趁热加入番薯粉，直到不黏手
- 第四步：
成形后，准备包入馅料
- 第五步：
分成两份，捏成碗状，加入芝麻酱
- 第六步：
分成两份，捏成碗状，加入小片起司
- 第七步：
入锅小火煎至双面金黄即可。 也可以用烤箱烤或电锅蒸。
- 第八步：
完成啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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