♥颠覆传统 【地瓜咖喱】 谁说咖喱只能用马铃薯？ 用地瓜下去煮，反而更香甜 而且地瓜是高纤食物，帮助身体代谢 美味又健康～而且口感不差！ 就跟马铃薯一样绵密！一点也不逊色 金ㄟ贺甲(>_<)～♥ 咖喱 16 点赞 2587 浏览
地瓜咖喱鸡 地瓜是一种碱性食品，含高纤维素，除可以滑肠通便外，还可中和人体内所累积过多的酸，如吃太多的肉类、蛋、或疲劳引起的酸。 此外地瓜中的胶原及粘液多糖类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性，加强多余胆固醇的排泄作用，是一种好吃又有用的蔬菜。 地瓜是非常平民化的食物, 更是台湾的特产,咖喱也是家中常吃的方便料理,那么今天我们就把咖喱中常用的马铃薯换成地瓜,更具风味,同时带点甜味的地瓜,反而更受到... 鸡肉 13 点赞 2786 浏览
炸地瓜球 此道料理的营养成分 热量 240 kcal 蛋白质 0.6 g 脂质 15 g 糖类 27 g 钠 15 mg 磷 14 mg 钾 87 mg 🔔营养小叮咛 台湾小吃 111 点赞 2429 浏览
副食品-全攻略蔬果冰砖part3(9M) 单一口味的粥品已满足不了小宝贝 一次备其各式蔬菜冰砖是上班族妈咪的假日homework 剩下的高汤用来煮白粥，营养一点都不浪费💯 无栏备用 114 点赞 2022 浏览
