黄地瓜
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真材实料的地瓜圆

真材实料的地瓜圆

今天做的红薯地瓜圆，外酥里糯，大人孩子都爱吃 ，纯手工制作的地瓜圆，软糯香甜。是冰粉中的必备小料，学会了自己在家就能吃。
地瓜
♥颠覆传统 【地瓜咖喱】

♥颠覆传统 【地瓜咖喱】

谁说咖喱只能用马铃薯？ 用地瓜下去煮，反而更香甜 而且地瓜是高纤食物，帮助身体代谢 美味又健康～而且口感不差！ 就跟马铃薯一样绵密！一点也不逊色 金ㄟ贺甲(>_<)～♥
咖喱

双薯土司卷

双薯土司卷
双薯土司卷
双薯土司卷
双薯土司卷
一道零厨艺的早餐料理…只要把蒸熟的紫薯包裹着黄地瓜，用土司卷沾上蛋液煎熟，就是一道简单确又营养美味的早餐了！
早餐
茶巾地瓜栗子烧

茶巾地瓜栗子烧

朋友自己种的地瓜给我一大袋，金黄的地瓜松松松，好香甜。想做茶巾烧，作为聚餐的餐点；但是对于料理好色的我，想玩色的变化。买了紫色地瓜、栗子，还有家里剩下一点点的红色地瓜，玩起料理来了。 层层分明的地瓜栗子烧，不仅美丽，还有层次的味觉、口感；受到一致好评。 我这次的材料都是用略抓的，没有很仔细的量。顺便跟大家聊聊栗子如何去壳的方法。
地瓜
粉蒸排骨

粉蒸排骨

粉蒸排骨，软糯入味，又香又糯 全家人都爱吃，粉蒸排骨软糯入味，地瓜香甜绵密好入口，搭配在一起咸香下饭，香嫩的蒸排骨，软烂脱骨不腻人，喜欢中式美食的朋友 一起来试试。
排骨
地瓜咖喱鸡

地瓜咖喱鸡

地瓜是一种碱性食品，含高纤维素，除可以滑肠通便外，还可中和人体内所累积过多的酸，如吃太多的肉类、蛋、或疲劳引起的酸。 此外地瓜中的胶原及粘液多糖类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性，加强多余胆固醇的排泄作用，是一种好吃又有用的蔬菜。 地瓜是非常平民化的食物, 更是台湾的特产,咖喱也是家中常吃的方便料理,那么今天我们就把咖喱中常用的马铃薯换成地瓜,更具风味,同时带点甜味的地瓜,反而更受到...
鸡肉
黑糖地瓜面包

黑糖地瓜面包

入口松软的黄地瓜与有着蔗糖香气的黑糖，一起融入Ｑ弹的面包体中，适合当早餐的百搭面包～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
地瓜
双色地瓜球

双色地瓜球

夜市卖的地瓜球自己做，双色的地瓜球引起孩子的食慾，一大包地瓜可以做很多哦
全素