素树豆汤
太热了,做干贵州素瓜豆汤安逸得惨了~夏天的味道 绿豆汤这样做太好喝了,翠绿出沙,解暑神器 #绿豆汤。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将树豆洗干净,开水浸泡约4-5小时以上。 - 第二步:
当归、枸杞、红枣稍微洗净。 树豆换新开水,加入所有食材(调味料除外),放入电锅蒸煮(外锅约2杯水)。 - 第三步:
起锅前加入调味料。 - 第四步:
如图 - 第五步:
如图
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
✅今天用巴西蘑菇4-5根✅今天素料是用「咸酥鸡」口味还不错
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