辣螃蟹汤
我煮了辣螃蟹汤!!今天做辣顿海鲜锅~一大锅海鲜可劲造哈哈爽歪歪,爽口的汤真是一绝~ 简单的食谱让你也可以快速上菜^^ 今天煮的辣螃蟹汤是我个人最喜欢的美食 也是我的灵魂食物~ 只要有螃蟹 家人都会把螃蟹让给我~ 每当吃螃蟹的时候总是能够感受到满满的爱 我的食谱做法很简单~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
把豆芽菜洗干净预备~ 蛤蜊也先吐沙后洗净预备(不放也可以^^) - 第二步:
将3分之1根的萝卜切块(厚度约0.8cm) 准备半根栉瓜切成厚度0.8cm的半月形 葱也切成一大段一大段的 切碎4~5瓣的蒜头 - 第三步:
用刷子把螃蟹清洗干净后翻过来把蟹的脐去除 把背甲打开分离背甲可以一起熬煮 汤汁会更美味~ 上面凸出来尖尖的地方也去掉 去除两侧的腮 剪去蟹脚尾端 用剪刀从中间剪半 再剪一半成4分之1~ 比较小只的螃蟹也可以只分一半就好 这样就处理好螃蟹了! - 第四步:
放上锅子 加入约1L的水 在水中化开1大匙的韩国大酱 加入2匙辣椒粉 放入切好的萝卜煮至沸腾 等汤煮到沸腾时放入豆芽菜和蒜末 - 第五步:
再次沸腾后放入处理好的螃蟹 葱和栉瓜也下锅 蛤蜊也放进去~(可不放) 中途记得把表面的泡沫捞起来 试看看味道 不够可以再加盐巴调味 我是不加盐也刚刚好的咸淡 等螃蟹煮熟就完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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