你喜欢酪梨吗？奶油芝士味火鸡面虾滑 这个火鸡面的名字真的好长啊 火鸡面拌着奶油芝士 虾滑好Q弹每一个都好大 很好吃哦 酪梨号称“最营养的水果”， 酪梨籽还抗癌抗白血病。 上周我每天用酪梨吃一餐，也不小心误杀了一粒青酪梨😱，还好找到方法让青酪梨变好吃。

做法简单，鲜香美味，暖心又暖胃的蒲瓜排骨汤，天热没胃口，夏天出汗多，煮上一锅蒲瓜排骨汤，汤鲜味美，清凉解暑，全家都爱喝。

喜欢吃卤菜学会了今天的做法，再也不用到外面去买了。夏天是龙卤菜盛产的季节 龙卤菜是非常营养的植物 有丰富的膳食纤维、高铁、高锌 高纤维低热量 想减肥的不要错过ㄛ 不论是清炒还是凉拌都很好吃(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙)

小熊抱抱杏仁饼干，太可爱了，而且味道也很香，小朋友自己动手做也是很好的体验。孩子五一放假在家想不到节目吗？那就来试试和孩子一起动手做饼干吧，孩子一定会开心一整天哒～从称材料开始、再一步步跟着食谱步骤操作、接着将完成的饼干面团放进烤箱、最后在充满奶油香气的家里，和孩子一起品嚐辛苦完成的美味饼干，堪称完美的一天！如果可以把制作完成的饼干一片片包装起来，分享给好朋友或者同学，也是一件非常美好的事情唷～

国外的亚洲超市虽然也有卖葱油饼，但本人有个坚持，不是台湾的葱油饼就不吃😂 上网查资料后，自己做了两三次调整喜欢的配方，吃起来酥脆又香，还可以加葱加到爆，可以暂时解解乡愁，讚啦🤘🏼

用蒟蒻做成了照烧口味的.既营养又好吃

春天潮湿，加上日常生活习惯不佳，特别易水肿。「消肿茯苓粥」适合水肿型肥胖者食用，茯苓利水消肿，更有益脾胃、宁心安神，对于失眠、心悸患者也很有用。

一锅到底的作法，梅花肉块外表带有煎过的微微焦香，里头肉质多汁软嫩，切成薄片后淋上酱汁，超方便又美味的一道料理，当成便当菜也超适合:) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛

用电锅的外锅烤吐司和煎蛋 等待加热的同时，可以完成盥洗、泡咖啡还有整理服装仪容 在早上上课前完成的简单早餐 ：）