今天7/18是一年最热的三伏天的初伏，韩国人就是今天要喝人蔘鸡汤补身，以热制热，试试韩国食疗法吧！ 更多料理故事请到我的部落格：

各种口味的韩式大酱和甜甜的娃娃菜很搭配，在寒冷的天气里，‘呼呼’吃着这碗热腾腾的宴会汤就是开心的味道！ 韩式娃娃菜大酱汤，请点这：

想吃韩式料理，就自己动手做。

师ㄟ厨艺秀，骆进汉 师傅

天气热，水果快变坏前赶快打果汁吧！不能放冰箱的香蕉，果汁机打完非常浓稠，可以代替鲜奶或优酪乳为奶昔，连对奶类过敏的朋友也可以喝奶昔了。早餐一杯，开始活力的一天！ JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:

苹果烤熟之后有着特殊的风味，洒上迷人的肉桂，搭配香浓的乳酪，是款CP值很高的面包唷 ♥ FB:

一直以来吻仔鱼要嘛就是煎蛋，要嘛就是苋菜小鱼羹。这次改变做法，将咸香的小鱼再搭上四季豆丁与萝卜干增加不同层次的口感，清清爽爽的一道下饭菜，配啤酒也超正点又不怕胖。

不需要熬排骨汤，速成的小鱼干空心菜汤也是营养又好喝喔!