手边有不少番茄，干脆做成番茄酱，淋意大利面，或是加肉拌饭都好吃😋 加一点肉燥就是意大利肉酱面啰 没有使用市面的番茄酱，吃起来更是健康好吃😋

月饼的选择很多，最近看到一些网络在卖仿真小芋头外型的芋头酥，觉得很可爱，想说动手做做看，没想到意外的简单，大家也可以试试看这种具有造型又美味的芋头酥喔

花家烹饪教室实验料理

秋葵，是营养价值颇高的果菜，富含蛋白质，低脂、低热量又零胆固醇，一般多以炒或汆烫为料理方式。 除了能降血压、降血脂、抗氧化之外还有顾胃的功效，是很好的食材。而秋天，正是秋葵的产季，让我们好好享受这道清爽可口的清烫凉拌秋葵。

清甜爽脆的白萝卜泡菜 ，让炸鸡吃起来一点都不腻喔，而且做法非常简单!

日本现在正流行的 ‪メイソンジャーサラダ‬ ‪‎Mason Jar Salad‬ (‪梅森玻璃罐沙拉‬) 很简单的一道料理 但美的让人胃口大开 只要把喜欢的蔬菜水果起司等等食材 分层放进透明的玻璃瓶里就可上菜了! 我的FB分享我们一家在东京的生活~

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。

焦香的起司皮，裹住已溶入海味的海鲜饭，让嚼在嘴里的饭香散发一层浓浓的奶味，那是幸福的滋味😋😘