▍低GI排毒 ▍不勾芡轻爽酸辣汤 谁说酸辣汤一定要勾芡才好喝!! 只要利用香菇、金针菇、黑木耳等水溶性纤维稠稠的特性,煮出来的酸辣汤也很有口感喔! 重点吃不用担心吃进太多热量~ 健身 14 点赞 3146 浏览
烤花生 这是世界周刊上的食谱,一直都没有试做过,直到在朋友家嚐到才发现真的非常好吃,可是要烤八个小时,只有在睡前进烤箱,利用睡眠的时间来烤,又收集到另外一个配方,做法差不多,但烤温较高,相对时间也较短,两个口感差不多,都很香脆,但第二个配方略咸一些,因食材和水都较配方一来得少,但盐、糖却是一样,照片中小碟的是配方二的成品,玻璃碗中是配方一的成品。看来都差不多。 下午茶 16 点赞 2053 浏览