简易食谱之韩式泡菜炒年糕
又是一个懒人料理,只用15分钟左右就煮好了。喜欢丰富一点的可在炒的时候加洋葱和葱,这样色彩会更美和更香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先腌猪肉碎(用盐、糖、酱油、麻油少许)半小时,加干葱一起炒会更香,没有干葱也可以。炒至半熟下煮熟了的年糕一起炒。(年糕用水煮约10分钟便成,用冷水冲一冲) - 第二步:
倒入酱料炒匀,最后加入泡菜炒。 - 第三步:
完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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