咖哩鸡肉年糕
咖喱鸡肉炖土豆 香味浓郁 简单好做，没吃过的可以尝试一下，咖喱饭。吃一次就会爱上的咖喱饭 做法非常简单 鸡肉也可以换成牛肉 不放肉也非常鲜甜好吃 快试一试吧 ！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1. 热水川烫年糕备用。 2. 日式咖哩鸡酱备用。 做法：洋葱，红萝卜，马铃薯及鸡腿肉切块，加上佛蒙特甜味的咖哩块，放入电锅煮熟。
- 第二步：
将川烫后的年糕，放入咖哩鸡酱中煨煮。 - 第三步：
再加入蟹肉棒及炸过的百叶豆腐熬煮，起锅前加入水煮蛋，即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1. 小孩不能吃辣炒年糕，就换个口味，让他们一起品尝。2. 咖哩鸡肉酱，可以用来做很多变化美食。
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