女性朋友一定要好好爱自己一下 每个月都要给自己煮个补血的汤水或料理 好好的滋养一下妳的身体 ! 详尽内容请click入我的blog中观赏:

超市容易找到的烘焙材料！

简单易做0失败的一道料理~ 爱什么材料都可以自行加喔~! ^v^

原来薯饼那么简单~~~好吃!!!

一键按下就能完成的超简单料理。 用树子来来帮苦瓜与鸡肉调味，放进电锅按下去就等着上菜，忙碌没空料理的各位，都一定要来试试看喔！ 苦瓜与鸡肉都很适合减糖饮食，苦瓜吃了也很有饱足感，而且他本来就是黄黄的包便当也没有变色的困扰，很适合装入便当。

招待客人卖相好看又简单的前菜，只需要二样材料，快速完成

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

蜂蜜加上核桃..完美的搭配.再加上柔软的面包体..整个面包就是香气十足..让妳一口接一口.隔天都还是柔软好吃喔～ 我家吉广先生说..他吃过目前为止最香的一款了..～o(*^▽^*)oｴﾍﾍ!

炸物虽然好吃，但不健康； 虽然走勤俭持家风，但不喜欢使用回锅油，油炸的一锅油可是蛮伤本XDD 终于免油炸、而且加入马铃薯泥，烤出非常软绵好吃的甜甜圈喔！