优格综合水果 ♥水果沙拉7♥
Yogurt 当沙拉酱吃起来超有冰淇淋Fu~! 大人小孩都会拍手叫好,当早餐超有幸福感。 不辜负吃冰淇淋的感觉,我的怪癖是一定要加坚果。
冰糖木耳莲子~电锅版
每年六月至九月为莲子采收旺季~据本草纲目记载,莲子有「交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿」等功能,被认为有补脾止泻、清心养神益肾的作用。莲子的价格平实,是高价值的养生食材。用电锅就可以轻松煮出美味的冰糖莲子喔~
♥我的手作料理♥ 鲜鱼粉丝煲
近几年台湾鱼类的养殖业非常发达,各种鱼 在不同的季节还是能吃得到, 新鲜直接真空冷冻,有时还比去传统市场买还青, 大热天找了百般借口不想上市场~超市真是 一个好选择,吹冷气买菜生鲜皆有,不用为了买个鱼 而起早~~