朝鲜蓟鲜鱼汤 春天肝火旺盛,容易让旧疾復发,所以适宜多吃些养肝的食物,朝鲜蓟在西方一直都是用来保护肝臟的好食材,配上鲜鱼共煮,清香甘甜无负担,养肝胆护肠胃;选用富含Omega3的浅海红目鲢共煮!顺便还顾眼睛喔!! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ / 鱼类 15 点赞 750 浏览
英式苹果沙拉 在英国念书时,从英国婆婆那边偷师回来的简单又营养的水果沙拉.只要削皮,切丁,搅拌.三个步骤快速完成. 酸酸甜甜的好滋味,配上清爽的生菜让暑气全消胃口大开,就算挑食的小朋友也会一口接一口哟!! 苹果 117 点赞 1046 浏览