霍洋露

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

栉瓜煎饼

一个很合小朋友吃的食物 软软的又健康 可以放很多蔬菜进去 切的碎碎小小的 就比较吃不出蔬菜的味道😆 所以今天就来做栉瓜煎饼💪

菠菜鲜虾佐奶油酱意大利面

菠菜的营养价值高,但它涩口的感觉却让许多人却步,简单的搭上奶油酱汁就可以解决,美味又好吃!再配上红通通的虾子,一盘漂亮简单的餐点就上桌啰~

咖喱地瓜蒸肉片

吃地瓜可以排毒、助消化是大家都知道的健康蔬菜,尤其是含有丰富的淀粉质与纤维素,常常被拿来当作正餐食用。 「咖喱地瓜蒸肉片」料理方式相当简单,只要将肉片包裹地瓜或是蔬菜后,搭配浓郁滑顺的咖喱酱蒸煮后,就可以直接食用,营养均衡、口感美味,大家可以试看看。

芒果义面沙拉

天气趋转炎热,你也开始食不下咽吗?今年芒果产量大出,来份清爽开胃营养满点的芒果义面沙拉吧!

美式沙拉

美式沙拉就是把青菜洗一洗加上沙拉酱就这样吃了。尤其吃西餐厅更是如此。又简单又方便。如果吃习惯的话,自己也可以用不同种蔬菜来搭配。