杨莲雅

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

清蒸鳕鱼

利用煮饭时~顺便可以蒸好鳕鱼~这么热的天~煮妇的小心机~超简单的清蒸鳕鱼~好吃好下饭~

长年菜炖鲍鱼鸡汤

过年年菜长年菜(芥菜)不可缺,不但是当季蔬菜也象征着长命百岁,所以几乎是传统家庭必备吉祥富贵的暖心汤品。 用鸡肉炖煮,汤头自然精华好喝,再搭配小小的豪华海鲜鲍鱼、蛤蜊一起炖煮,不用过多的调味,就能享受美味。

丹麦圣诞酸甜红包心菜

酸甜的红包心菜可放在沙拉中一起食用,或是放在苏打饼干上与各种奶酪一起当做小点心。 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

钙多多-小鱼苋菜

作为晚餐的配菜,作为便当菜,小鱼苋菜咸香好吃!而且营养丰富,苋菜含铁量是菠菜的一倍;钙含量则是三倍,配上小鱼就是钙多多健康菜啰!简单快炒0厨艺ok! 深受家人喜爱一品唷!~~~

和风牛肉马铃薯可乐饼

小弟极爱和风料理,老早就预定的可乐饼,上周终于得空早早把食材采买妥当,我们家的周日Brunch再度开张了~ 更多照片请看这边~

健康薯饼自己做

担心薯饼太多油吗? 试试少油多健康的方法吧! 不论是 ~ 做成甜的或是咸的,都好吃喔 ! 轻轻松松,就是一份早餐或点心 ~ 简简单单,就很美味 ~

红烧乌鱼

每年冬至前后30天内,是乌鱼洄游到台湾西南海域的季节 ,也是享受乌鱼美食的好时机,很难得今年小人们对红烧乌鱼特别喜爱~一整个半条一起烧~除了鱼肉比较不会散开~甜味也较不流失喔~加上蒜苗一起红烧~超级下饭喔~

迷迭香佛卡夏

我好爱佛卡夏, 不论仅沾着油醋单单品尝, 或是用它来做三明治, 都很美味~