迷迭香佛卡夏
我好爱佛卡夏, 不论仅沾着油醋单单品尝, 或是用它来做三明治, 都很美味~
2451 阅读
117 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将材料手揉(或机器打)约15分钟至面糰不黏手,夏天室温发酵60分钟 *冬天视情形增加30分钟至面团长大约两倍 - 第二步:
将面团切割成两半,整成圆形,醒10分钟 - 第三步:
将面团桿稍扁,放在铺了烘焙纸(或抹油)的烤盘上,用手将面糰推平 - 第四步:
烤箱预热200度 - 第五步:
在面团上以手指压洞,涂上橄榄油,铺上迷迭香或小番茄,再洒上各式香料与盐 - 第六步:
烤15~18分钟上色均匀即完成 *取出可再刷一层橄榄油,会更加油亮好看 - 第七步:
就完成香喷喷的迷迭香佛卡夏了! - 第八步:
切一片沾着油醋品嚐,好享受~ - 第九步:
横切两片,做三明治,也好可口喔! {鱼排三明治} 1.整片鱼块抹盐沾中筋面粉干煎2.抹上芥末籽沙拉酱3.加洋葱丁与蔬菜
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复