家庭版韭菜盒子
凉了也不硬的韭菜盒子做法,韭菜盒子是豆豆麻最常做的中式面点,无论是当早餐,下午茶点心,当宵夜也是不错的选择哟~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面粉加盐拌匀,再将80-100度热水倒入面粉,用筷子搅拌成棉絮状,再加入冷水调整干湿度(冷水不必全下完),再加入少许油,揉成一个不沾黏的面团,不用揉到光滑,盖锅盖或湿布静置醒面备用,醒完再揉就会很均匀光滑了。 - 第二步:
等待面团醒面时间,刚好来备料,韭菜切细末,冬粉泡水变软后切段,蛋煎成蛋碎,豆干切小丁。 - 第三步:
起油锅下油烧热,下虾皮炒出香气,下绞肉炒至变白,加入豆干拌炒,再下蛋碎跟冬粉,这时就可下盐巴,鸡粉,胡椒粉,拌炒一下就可熄火,再把韭菜跟香油加入,拌均匀,试一下味道,不够再添加到你想要的咸度。 - 第四步:
把醒好面团稍微揉光滑,分成12个剂子,每个约40g,桌上洒些手粉,用十字桿法,桿成大圆片,在面皮中间偏上放入两匙馅料,由下拉起面皮往上翻跟上缘贴合,手捏紧就可,如果不是要马上吃,就在盘子洒些面粉再放上韭菜盒,冷冻到变硬就可分装冷冻,想吃时在室温解冻个半小时,用小小火,少许油,煎至两面金黄即可享用啰! - 第五步:
面皮贴合后,也可做成类似咖哩饺形状哟~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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