佛卡夏
蕃茄罗勒沙拉Caprese|佛卡夏三明治
Caprese沙拉是由蕃茄、罗勒、莫札瑞拉起司与巴萨米克醋所组成的。这几样食材搭在一起吃非常完美,清爽的蕃茄搭配莫扎瑞拉的浓郁与巴萨米克醋的酸劲,最后还有罗勒叶的香气点缀。夹入大蒜风味浓厚的佛卡夏面包,实在太美味了!■中文完整图文食谱:
烤花椰菜佐鹰嘴豆泥面包碗
🌞欧亚mix!金黄色地中海晨食🌞 超营养的鹰嘴豆又称鸡豆、雪莲子,是素食者极佳的蛋白质来源。这玩意儿中东人会拿来作充满芝麻香的鹰嘴豆泥(Hummus),和同样来自地中海的橄榄油佛卡夏超搭~再铺上烤得脆脆的花椰菜,就算没肉也让你饱到中午😆 ⬇︎真情推荐学妹家面包⬇︎ 奶油面包@宜兰头城(可网购宅配) /