时蔬猪肉虾仁搭豌豆苗
今天给孩子做了时蔬虾仁盖饭,鲜香好吃,营养满满,搭配米饭孩子很爱吃,也是道清冰箱美食 豌豆苗是新买的 就是想做一道酸甜味美食,底下铺上翠绿蔬菜
影音示范自製花生馅料 花生酱 汤圆包子馅
市售花生酱 、花生馅很难避免黄曲毒素, 其实自製花生酱 、花生馅并不困难,只要有果汁机、食物料理机 ,甚至是买到安全的花生粉 ,都可以 拿来自製花生酱或是花生馅 ,可以拿来包包子 或是做为汤圆的内馅 ,健康安全又好吃! FB 粉丝团~
黑芝麻乳酪戚风杯子蛋糕
补钙养生的黑芝麻,除了可以运用在酱料的制作,用来做成甜点也一样迷人;通常如使用一般市售黑芝麻,在自行磨成粉后,香气上确实微显不足,好在找到了这罐经过有机认证,SGS检验合格、有机高纤高钙黑芝麻,打开就可以闻到香醇的芝麻香,而且粉质细腻,打成乳酪奶油霜,让口口都吃的到满满的芝麻味喔~ 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /