\快速午餐-家常炒米粉//
夏日炎炎,能够减少待在厨房的时间是对煮妇的温柔,用方便的史云生清鸡汤来炒家常米粉,不需花时煎熬高汤,低脂健康,不添加防腐剂,没有讨人厌的腥味,带出食材的鲜甜,假日中午太热没胃口,可以炒一大盘轻食米粉,清清冰箱也轻松喂饱家人。,Follow小榯厨房粉丝页↓ /
上班族便当#47,皇帝豆排骨粥
在中医理论中到了春天首重排湿,产季中的优质蛋白皇帝豆正有着极好的排湿功效,有着铁与钾等矿物质与丰富纤维,熬上一锅粥将养分充分释放,马上元气满满。 更多脑波弱的上班族黑白煮:/