海带芽排骨汤(电锅版) 喻有海中蔬菜之称的海带芽,加了菇类跟玉米笋,解掉排骨的油腻,不仅让这道汤变的清爽好喝,同时也补充到丰富的维他命跟膳食纤维,连不爱喝汤的老公,也跟着小孩一起喝到,只剩下一些锅底.... 排骨汤 14 点赞 3112 浏览
无盐料理- 蔬食马铃薯饼(五辛素/蛋素) *利用马铃薯和蔬菜熬蔬菜高汤,倒出高汤后,将材料的水份沥干,做饼。一举两得,完全不浪费食材。 *若不煮高汤,也可直接煮马铃薯加一些蔬菜下去煮。 *沾酱可自行调整,不吃盐的人。可省略。 五辛素 13 点赞 3122 浏览
热炒葫芦干 台风天所有蔬菜全部涨价, 幸好妈妈将爸爸辛苦种的葫芦瓜做成风味脱水蔬菜「葫芦干」, 葫芦干就是应付蔬菜贵松松的时候, 今天就将葫芦干用水泡足够之后炒个清爽美味又QQ的「热炒葫芦干」! 热炒 111 点赞 1375 浏览
葱爆猪五花 假期结束,回到主妇(煮妇)日常, 久违的中式热炒上菜, 周五时~冰箱只剩猪五花跟葱, 那就来个葱爆猪五花配德国黑啤酒吧! 半焦香的葱爆猪五花,不油腻、是下酒好搭档 想知道我更多分享,快到我粉丝专业按赞 Face book : 热炒 14 点赞 1221 浏览