咖喱和鸡肉的不同料理方式，也能变化出美妙的好味道

平安夜做了应景的绿花椰圣诞树🎄 很可爱又很有节庆气氛唷 ^0^ 详细图文:

最近天气不稳定，有时还有一点潮湿，胃口多少也受天气影响。准备一份颜色缤纷的沙拉，一天所需的蔬果都在这一罐里。看了心情大好，带出门也很方便呢 毛妈卡洛琳。拾记

依小朋友的喜好备妥食料，再撒上大量的起司丝，烤的微微焦香的起司焗烤饭，一出炉妈妈不用直吆喝，小朋友早就闻香而来准备大快朵颐～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

🌱种香草的清新小确幸🌱 鼠尾草(Sage)在欧洲被广泛的当作药草使用，意大利人还会炸来当小点吃，也有人会做成酱搭配炸物食用。但我嫌炸肉麻烦，都是配烤过的面包一起吃，脆脆的口感混合奶油香和其特殊的清新香气，就算夏天当早餐吃也不会油腻，反倒很清爽喔～ ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /

将外层的面包粉换成高纤燕麦片，炸鸡也可以吃的很健康💪🏻！

简单的煎牛小排，稍微腌制一下，大火煎过封血，肉质鲜嫩，是一道宴客好料理 完整食谱

「吃脑补脑」，常站立或腰膝酸软的人，应多吃蹄筋补筋骨。这道「蠔油蹄筋」由高纤蔬菜和高骨胶原的猪蹄筋煮成，能增强代谢，使皮肤有弹性，延缓衰老，更有强筋壮骨功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。