我的版本是小朋友也可以接受的唷😁

冰箱有的菇类或青菜都可拿来使用， 可搭配各种自己喜欢的面条， 快速，简单，方便。 纯料理声音视频版 /

偷懒媳妇忙碌时就常常做这道汤品，睡觉前把食材丢进去，隔天就可以当中午便当的汤品，简单快速、又营养。 ●白萝卜:含丰富维生素C与微量的锌，可加强人体免疫功能，膳食纤维...等，有助于肠胃消化，减少粪便在肠道停留的时间。 ●胡萝卜:大量β-胡萝卜素在人体肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用下，能转变成维生素A，有养肝明目作用。 ●玉米:有蛋白质、糖类、膳食纤维、类胡萝卜素、硒、镁、铁、磷等营养素。

我小时候很喜欢妈妈煮这道汤品， 利用酱油脆瓜和香菇，做简单的调味， 不需要很复杂的材料， 就能煮出香甜美味的鸡汤， 无论是冬天还是夏天， 都很适合来上一碗， 只要有这一碗汤， 我就觉得胃口大开呢！ 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛～

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

最近对煮素食料理感兴趣 喜欢的事会认真一段时日😅 「豆包」口感比豆皮软Q 营养丰富也能促进代谢 煎香提升黄豆香气 简单酱烧好吃无敌 搭配香菜香气清爽挺好😊

只要四种材料就可以完成美式卖场的核桃奶酪抹酱。美式卖场的核桃奶酪抹酱常常还没吃到一半就过了保存期限，且自己做完全没有化学添加物，无论是抹在法国面包、小餐包、吐司或是贝果，都超级美味呀！作法相当简单，你一定要动手做做看～ 欢迎加入小毓的粉丝页一起来玩料理👇

油葱酥的香酥滋味，揉进使用烫面法制作的面团里，成品香Q有嚼劲，好吃！ 来FB找梅花肉~