🥕偏食对策！零菜味明目良方🥕 运用柳橙衬托红萝卜的清甜，还能吃到一点点姜味和奶香，这是一道没有菜味、喝起来有点像热水果茶的汤品。满满的β-胡萝卜素，对视力、肌肤、免疫力都有益处，再配个面包就是简便的早餐、宵夜或点心，适合3C学生族、久坐上班族。 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /

天凉就特别想喝汤！买了半只放山鸡刚好能配上朋友送的韩国人参鸡汤汤包，为自己煮锅简单又好喝的人参鸡汤哦～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

找到熟悉的味道了‼️ 虽然第一次用「腰内肉」➕大黄瓜 有点害怕 但超好喝 腰内肉汤本来就很甜又方便煮 重点一煮就有味道 大黄瓜也是所有尝试两个结合 果然好喝好甜好清爽

中东街头最常见的两样小吃除了沙威玛外就是炸鹰嘴豆丸(Falafel)，是小吃界的两大天王。虽是小吃但它含有优质蛋白质，胺基酸及维生素，所以在英美被称为超级食物，在素食界很风行。 炸鹰嘴豆丸可以像台湾的盐酥鸡一样单吃，或者做成三明治。 三明治一般采用口袋饼或长面包，涂上鹰嘴豆泥，优格芝麻酱，夹入现炸鹰嘴豆丸，小黄瓜，蕃茄等，酥酥脆脆又爽口。 豪华版会再加上煎过的茄子，马铃薯，栉瓜等蔬菜。

天然的南瓜甜味，健康又好喝

利用蝶豆变化出来的蓝色跟紫色再加上洛神花的红色黄栀子的黄色，一同制做出一道缤纷亮丽的蒟蒻果冻，口味可以自己搭配，有百香果，优酪乳，柠檬三种口味，炎炎夏日里来一上杯梦幻般的蒟蒻果冻，冰凉又消暑！

刚从全联换购的果汁机 迫不及待的想试试看 ～好方便～好简单～好快速～ 营养健康又好喝的南瓜浓汤就完成了😋

江湖上一般蒸蛋的比例是1蛋:2个蛋壳水 预期菇菇会出水所以减少水量 雪白菇全部是100克 玉米笋有10支 分三次用掉了