蝶豆柠香蒟蒻果冻
利用蝶豆变化出来的蓝色跟紫色再加上洛神花的红色黄栀子的黄色,一同制做出一道缤纷亮丽的蒟蒻果冻,口味可以自己搭配,有百香果,优酪乳,柠檬三种口味,炎炎夏日里来一上杯梦幻般的蒟蒻果冻,冰凉又消暑!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蝶豆以300g的热水泡出颜色后放凉,再加上10g蒟蒻粉少许糖搅拌均匀再煮滚后关火,把蝶豆1分为2,一半加入柠檬汁化为紫色!黄栀子跟洛神花加水煮出颜色放冷后,再以150g的汤汁加入5g的蒟蒻粉及少许糖调匀煮滚放至微冷,再倒入模型中凝固 - 第二步:
果冻冷却后可先放入冰箱里冰镇再备用……直接淋着炼乳吃也很棒哦! - 第三步:
准备数个果冻杯,把事先做好各式颜色的果冻放入杯子里,多寡都皆可 - 第四步:
柠檬汁+水=300g加上少许的糖跟10g果冻粉搅拌均匀后煮滚放至微凉后再倒入杯子…柠檬口味可加些许的柠檬皮增加香气! - 第五步:
百香果做法跟柠檬口味的一样,优酪乳则是事先加少量的水调匀再加入优酪乳!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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