简易南瓜浓汤
天然的南瓜甜味，健康又好喝
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱切一下，南瓜水煮后捞起，看个人喜好要不要去皮，把南瓜及洋葱、冰牛奶加入果汁机里打
- 第二步：
倒入锅中加热，加入奶油及调味料试味道，滚后味道ok即可起锅，太浓可以自行视情况加水
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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