闻玛弘

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

Olivia♥姜丝大肠

客家有一首「病子歌」,丈夫问怀孕害喜的妻子想吃什么?妻子说:「爱食猪肠炒姜丝」,可见这是一道酸得连孕妇都会胃口大开的菜肴。 那强劲酸香总能让我配上三碗饭♪

糖醋里肌

很受大人小孩欢迎的糖醋料理,运用猪里肌肉来当食材,上桌后马上秒杀,真的不夸张喔! /

かにの吐司寿司

暑假...我家的早餐...更是要多变化...经过巧思...也可以让早餐很有变化喔!!加了好多食材在里面.营养满分 ^^...压扁的吐司卷在里面.更有饱足感.而且连我家不吃吐司的妹妹...也说好吃喔!!

【南侨赞岐】西西里蒜香鳀鱼佐黄瓜墨鱼面

【鳀鱼罐头】打开罐头时会有厚重的鱼腥昧,通常不会直接食用;但把鳀鱼加入料理中拌炒,鱼腥昧会转化成鲜美,让菜肴大大加分 ➤黄瓜的热量低、水分多且含有钾质,可帮助代谢体内多余盐份和水,帮助养颜美容,国外称为「天然美容圣品」 ➤小番茄含丰富的多酚、维生素C及茄红素,具有抗氧化效果,预防老化 营养价值表(每份) 热量407.1大卡/蛋白质105.4克/脂肪5.1克/糖类77克/纤维3.9克

腌【黄金咸蚬仔】

[咸蚬仔]是下酒、配清粥良伴,如果能做到像这样肉质ㄉㄨㄞ~ㄉㄨㄞ~的Q嫩口感,才算是成功的喔~ 依照以下方法腌的蚬仔,就如我儿子说的:连腌汁都能当一道菜! 我儿最喜欢直接将腌汁,倒在白饭或稀饭里扒着吃,好像其他的菜都是多余的一样^^ 欢迎来访⋯ Na Na Shen 的幸福花园