食煮#24 奶油烟熏鲑鱼意大利面

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材料单

  1. 1/2包烟熏鲑鱼
  2. 1/4颗洋葱
  3. 1/3碗鲜奶油
  4. 1小把波菜
  5. 1匙无盐奶油
  6. 适量黑胡椒
  7. 1人份义大利鸟巢面
  8. 适量盐
  9. 适量罗勒叶
  10. 适量橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱切丝,蒜头切片,波菜切小段,烟熏鲑鱼对切,白酒、鲜奶油、无盐奶油、义大利鸟巢面可以先准备好放旁边备用
    食煮#24 奶油烟熏鲑鱼意大利面的加工步骤
  2. 第二步:
    取深锅加水煮沸放入义大利鸟巢面及盐,煮至8分熟
    食煮#24 奶油烟熏鲑鱼意大利面的加工步骤
  3. 第三步:
    煮面同时,用平底锅加入些许橄榄油,将洋葱跟蒜头炒软炒香,后接者下波菜拌炒一下,再加入煮面水及鲜奶油拌匀
    食煮#24 奶油烟熏鲑鱼意大利面的加工步骤
  4. 第四步:
    拌匀后捞出煮好的义大利面放入平底锅中搅拌,再放无盐鲜奶油、烟熏鲑鱼、白酒及罗勒叶拌匀,煮至烟熏鲑鱼到8分熟即可盛盘撒上黑胡椒及罗勒叶
    食煮#24 奶油烟熏鲑鱼意大利面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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