经典川菜，水煮牛肉，牛肉嫩滑，味道鲜美。 水煮牛肉是传统的川菜，源自盐帮菜，是在盐帮工人发展而成，在四川没有家里不会做的，名字听起来毫无杀伤力，但其特色是麻、辣、鲜、烫，白饭的杀手。

这样做的红油抄手简直无敌啦，香辣过瘾，前阵子买了「鲜虾云吞」，虾肉饱满且皮薄多汁，虽然里面有附汤包，但想来点变化，就做成红油抄手吧！ 这次选用的酱料是「 辣油」，产品本身有加芝麻油，所以比一般辣油又多了一层风味👍

红酒炖牛肉、香软上瘾及其好吃哦，慰劳一下辛苦的自己 用牛肉🐂和洋菇🍄做道 #红酒炖牛肉 （其实是为了消耗红酒🤣）

西兰花炒带子🥦肉质紧实又鲜美，卖相非常好看，做法简单容易。这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。

莓果、奶油、糖与杏仁的组合，绝对是世上最美妙的口味之一！再搭配一杯香浓的义式浓缩咖啡，好吃得令人感动不已。 但是，我必须承认它的热量不低，所以没办法吃太多块。 可以使用新鲜或冷冻的莓果製作，但按进面糊里时不用按太深，因为蛋糕体会在烘烤时膨胀起来，届时莓果就会半沉在里面了。 其他美食与餐具选购请至本人IG「stephanielai92」与商店（花散里工作室）查看，欢迎追踪，谢谢。o(^_^)o

孕期必备 怀孕后期真的脚很容易水肿 有时候单喝红豆水真的效果没那么明显 看过《择食》内的红豆茯苓莲子汤 知道茯苓性平，适合天天吃 但书中都是备一週份，常常都吃不完 自己后来用成一人份， 每天都可以吃到新鲜的红豆茯苓汤

第一次吃到粿粽是学生时代，同学分享给我的，当时只觉得~~很好吃，现在可以自己动手做来吃，让人不禁又回到了从前，简单又好吃的粿粽，味道不输给同学妈妈，真是满意

我家一直都是南投那间凤梨酥的死忠粉丝～不过到了节日可就不好买了!!这个手做凤梨酥与那间有名的凤梨酥相比之下不至于差很多～带着Cheese牛奶香的饼皮....配上咸蛋黄及酸酸的凤梨馅吃起来好不腻口...很不小心就一个接着一个吃了^^～另一个口味就是自创了,做了"地瓜酥"一样带着Cheese牛奶香的饼皮....包进香甜地瓜泥,是一道偏养生风的中式甜点～也广受好评喔!!