别在加热水等三分钟啦，花点时间来变点不一样的方便面吧。 🙏新手发文请多多指教🙏 或有不错的方法也欢迎一起讨论 ‣‣ 视频教学：

餐厅有在杀土鸡 累积的鸡心鸡胗鸡肝做成一道下水汤作为员工餐

做豆浆之后的豆渣可以拿来做豆松 好吃又健康！

让宝贝可以自己动手享用好拿又方便的宝宝手指食物，有小白菜、红萝卜、洋葱、香菇和猪绞肉，再搭配红藜混白米饭营养满分！ →适合对全蛋无过敏宝贝们 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧！~

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【无花果】因外观不见花只见果，故名无花果。以清甜的无花果配上咸香的烟熏培根羊奶起司，是美味又养颜美容的菜式 ➤无花果热量低且富含膳食纤维及多酚，能减少自由基对皮肤造成的伤害，帮助养颜美容 ➤综合生菜与芝麻叶富含维生素丶矿物质及膳食纤维，营养素不受加热烹煮而破坏，能保留更多的营养 营养价值表（每份） 热量87.2.2大卡/蛋白质40.3克/脂肪37.2克/糖类99.7克/纤维6.5克

简单易做的夏日低热量菜单，选用虾子满满蛋白质、苹果富含纤维质等营养成份,再加上有甜味的水蜜桃包上生菜清爽口感又无负担，朋友来访很适合的一道。

妈妈的招牌猪肉面