#56 炒方便面 2
别在加热水等三分钟啦,花点时间来变点不一样的方便面吧。 🙏新手发文请多多指教🙏 或有不错的方法也欢迎一起讨论 ‣‣ 视频教学:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
泡面;对半备用 (也可不用对半) 葱;切葱段 葱花 蒜头;切蒜头粒 配菜;切小片 其他;备用 - 第二步:
①取锅子➕清水约600cc后转大火🔥 ②➕火锅料后上锅盖将清水煮开 (约2分钟) - 第三步:
①清水煮开后,转中小火🔥➕泡面,将面煮软即可 (约1分钟) ②同时将油包举在煮面水上,用蒸气让它稍微融化 - 第四步:
①泡面软嫩之后捞出备用 - 第五步:
①换炒锅,转中小火🔥热锅➕泡面油葱包的油当沙拉油使用 (如果把油葱也加入的话,容易会煮焦黑掉 卖相不好) ②➕火锅肉片煎成焦黄色 (单面) - 第六步:
①➕蒜粒、葱白段、配菜(菇类)炒香 (约30秒) - 第七步:
①➕配菜(高丽菜)、剩下的油葱包、煮面水2大匙后将菜炒软半熟 (约1分钟) ②➕半包的调味粉拌匀 - 第八步:
①➕先前的煮软泡面、火锅料、葱绿段炒收汁,拌匀即可上菜 - 第九步:
①换煮面水锅子转中小火🔥煮开 ②➕鸡蛋、葱花、剩下的调味包、柴鱼粉(鸡粉)后煮熟即可上菜
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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